2288章 截然不同的八改七！这一刻真有点像他了 (13 / 16)

        　　

        　　科学的训练模式，训练方式，计算方法。

        　　

        　　形成了眼下的一切。

        　　

        　　这绝对是传统的经验主义训练模式，完全不可比拟的优势。

        　　

        　　启动的时候，身体姿态的控制同样堪称极致，躯干前倾角度稳定在25度左右，这一角度既能通过增大重力沿水平方向的分力提升推进效率，又能为第一栏起跨前的“重心抬升”预留调整空间。

        　　

        　　头部保持中立位，下颌微收，视线聚焦于前方3米处的地面标记点，而非直接盯着栏架，这种视觉锚定方式能有效稳定前庭觉，避免身体因视觉干扰出现晃动。

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