2260章 从此以后,这不再是你的专武了 (5 / 28)
这是因为从生物力学建模结果来看,博尔特曲臂起跑时,身体各关节的受力天然分布更均匀:
比如髋关节受力从直臂时的2.5倍体重降至2.1倍体重,膝关节受力从3.0倍体重降至2.7倍体重,有效降低了关节损伤风险。
这也解释了为何博尔特在职业生涯中较少出现起跑环节的下肢关节伤病,而其他高身高短跑运动员。
曾因直臂起跑导致膝关节过度受力。
多次出现髌腱炎。
影响职业生涯。
然后米尔斯根据曲臂起跑对高身高运动员身体结构的适配性,延伸到了曲臂起跑的能量传递机制。
都知道短跑起跑的能量传递过程可分为“肌肉储能-能量释放-力的传导”三个阶段,核心目标是将下肢肌群。
股四头肌、腘绳肌、臀大肌。
储存的弹性势能高效转化为前进动能,而上肢动作在这一过程中并非仅起支撑作用,而是通过摆动参与能量传递。
就像是“预备”姿势是肌肉储能的关键环节,此时运动员需通过肌肉预紧张,将肌肉纤维拉伸至“最佳收缩长度”。
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