2253章 超解放！两年技改开始浮现 (7 / 30)

        带动膝关节伸展轨迹向身体纵轴靠拢。

        避免了之前蹬地时因力线偏斜导致的横向能量损耗。

        高速运动捕捉数据显示，此阶段他的脚掌触地瞬间，踝关节与髋关节的连线与地面形成的夹角从启动阶段的58°调整为63°，这一角度变化使蹬地反作用力的有效推进分量提升了9%。而这一调整的核心驱动源，正是送髋动作对下肢关节轨迹的主动引导——

        髋关节的前顶动作像“无形的牵引杆”，将下肢各关节的发力方向统一聚焦于“向前推进”，彻底改变了赵昊焕之前加速阶段“力散于各关节”的不高效状态。

        这就是送髋的力线引导机制的好处。

        告别了以前的混乱和不稳定。

        现在就像是有了清晰的指挥。

        战斗力更加集中和凝聚。

        15-20米。

        赵昊焕送髋幅度进一步提升至20°，此时的核心目标是激活臀大肌与腘绳肌的协同发力模式，为后续途中跑的“超级送髋”储备肌群功能。

        赵昊焕之前在此阶段仍以股四头肌为主要发力肌，导致该肌群过早进入疲劳状态。

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