2249章 四人晋级!终于大家都成长起来了 (8 / 46)
并且速度越来越快。
不过韦勇丽也没想过要追上陈娟。
进入途中跑。
韦勇丽的送髋动作与躯干形成了“整体前移”的合力。
只见她的上半身保持轻微前倾,肩部放松,避免因上半身僵硬影响髋部活动。当髋关节向前顶出时,她的躯干会随之向前倾斜0.5°,借助重力的作用,进一步提升前进速度。
这种协调能力源于“全身联动训练”:她曾在身上绑定多个运动传感器。
通过分析数据,调整躯干与髋部的发力时机。
最终实现了两者的无缝衔接。
极速爆发。
跑过60米时,韦勇丽能感觉到大腿肌肉开始出现隐隐酸胀感,这是乳酸堆积的信号。
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