2281章 年轻人嘛，胆子要大一点 (13 / 25)

        根据肌肉的长度-张力关系，此时的肌肉能够在收缩时产生更大的力量。

        同时的背部保持挺直，核心肌群处于紧张状态，为即将开始的启动动作提供稳定的动力传导基础。

        这种预备姿势的设计，使他在起跑瞬间能够迅速激活全身的力量，并且保持身体的平衡与协调。

        没错，真正的科学就是这样，每一步都是设计。

        不会像以前一样，光凭肉眼和经验做出判断。

        一切都要有迹可循，有理可依。

        发令枪响的0.141秒后，谢文君弹射而出。

        前两步步长分别为1.22米和1.30米，蹬地时间仅0.23秒/步，步频高达5.1步/秒。

        这种高频小步启动，利用快肌纤维的快速收缩特性，在极短时间内将身体重心从蹲踞状态拉起，同时通过高频摆臂。

        摆幅达肩关节活动范围的85%。

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