第289章-考械 (3 / 6)

        手臂自然伸直，身体稳稳悬垂，脚尖绷直并拢，核心瞬间收紧，背部肌肉线条紧绷，从头到脚，整个预备姿态标准得如同教科书一般，没有半分多余的动作，让场边的教官都不自觉地停下了交谈，目光落在她的身上。

        “预备，开始！”

        口令落下的瞬间，拾穗儿背阔肌猛然发力，手臂肌肉瞬间隆起，线条清晰有力，身体笔直向上拉起，下巴干净利落地越过单杠，动作沉稳、干脆、规范，没有一丝摆动借力。

        “1个，规范！”

        “2个，标准！”

        “3个，继续保持！”

        考官的报数声清脆而严格。前十个引体向上，拾穗儿节奏稳定，发力均匀，每一次拉起都精准到位，每一次悬垂都身体笔直，手臂、肩背、核心配合得天衣无缝，整套动作流畅连贯，看得场边队员暗暗惊叹。

        她没有急于求成，也没有刻意放慢速度，始终保持着最适合自己的节奏，将半个月来的加练成果一点点展现出来。

        但极限力量考核，从不会一直轻松。

        做到第十五个的时候，剧烈的酸胀感如同潮水般从手臂、肩背处疯狂涌来，每一寸肌肉都像是被无数根细针反复扎刺，肘关节开始不受控制地微微发颤，每一次向上拉起，都需要拼尽全身的力气。

        汗水顺着额角快速滑落，流过眉骨，渗进眼眶里，涩得眼睛生疼，呼吸也随之变得急促沉重，胸口微微起伏。

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