第257章-挥臂 (2 / 7)

        命令落下，全队立刻散开，两两对望列队，手持训练弹或空手模拟，开始一遍又一遍的空挥练习。

        一时间，训练场满是整齐划一的挥臂破空声，可多数人依旧改不了积弊。

        耸肩的依旧耸肩，抡臂的依旧抡臂，腰与臂脱节的依旧快慢不一。

        空挥动作看似连贯，实则处处泄力，章教官来回巡视，纠正声此起彼伏。

        拾穗儿站在队列前排，依旧是最先找准要领的那一个。

        她没有盲目跟着众人反复挥甩，而是先沉心静气，将教官讲的挥臂逻辑在脑中拆解。

        引弹至肩后时肩松肘坠，不抬大臂、不夹后背。

        蹬地拧腰的刹那，肩胯同步转动，以躯干带动大臂，大臂自然前送，小臂顺势跟进。

        整条手臂如同一根绷紧又顺畅的鞭杆，而非僵硬的木棍。

        挥臂轨迹保持直线向前上方四十五度，不画弧、不歪扭，到达发力顶点时，手腕骤然扣压。

        整套动作一气呵成，快而不乱、顺而不飘、劲而不僵。

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