第227章-落步 (5 / 6)

        杨桐桐按照陈阳教的方法，调整了重心位置，落步时不再歪歪扭扭，渐渐找到了节奏；苏晓放慢了衔接速度，踢腿和落步愈发流畅；陈静也改掉了落地弯膝的毛病，姿态越来越规整。

        几人互相配合，彼此监督，进步神速，原本困扰大家的落步难题，在陈阳的细心指导和众人的不懈努力下，渐渐被攻克。

        中途休息时，众人纷纷卸下沙袋，坐在地上揉着酸痛的小腿和脚踝，脸上却满是喜悦。

        “终于找到感觉了，刚才落步的时候特别稳！”杨桐桐笑着说道，眼里满是成就感。苏晓也点点头：“多亏了陈阳，要是没有他指导，我们肯定还在瞎琢磨。”

        陈阳挠了挠头，有些不好意思地笑了：“大家一起练进步才快，我也是跟着教官学的，能帮到你们我也开心。”

        拾穗儿看着陈阳，真诚地说道：“不管怎么说，都要谢谢你，你指导得特别细心，我们才能进步这么快。”

        陈静也跟着附和，几人说说笑笑，刚才训练的疲惫仿佛都消散了不少。

        休息时间短暂，没等大家歇够，集合哨声便再次响起，众人立刻起身，重新绑好沙袋，列队站好，准备继续练习。

        这一次合练，所有人的落步动作都有了质的飞跃，踢腿挺拔，落步轻稳，重心沉稳，动作整齐划一，操场上的脚步声不再杂乱沉重，取而代之的是有序又有力的轻响，配合着响亮的口令，格外振奋人心。

        章教官看着整齐的队列，满意地点头，语气也温和了许多：“很好！大家进步都很大，记住现在的感觉，落步稳、重心准、姿态正，这才是正步该有的样子！”

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