第17章 教莉致《八段锦》 (12 / 13)

        莉致很快就学会了！

        接着就是第五段‘摇头摆尾去心火’！

        这一段需要长时间屈蹲马步！

        而且，动作的幅度也比较大！

        或许是因为莉致刚刚学习这一段的《八段锦》，蹲了一会儿的马步，就觉得身体有些不稳。

        “再坚持一会儿！”

        “这套动作也需要连续做四到八次！”

        “我们都是年轻人！”

        “所以，我们最好连续做八次这套动作！”

        陈浩看到莉致的身体似乎有些不稳了，连忙开口给莉致打气，同时他也跟着一起做，算是给莉致做个榜样！

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