第17章 教莉致《八段锦》 (11 / 13)

        “并步！”

        “还原！”

        “吸气！”

        “右侧开步！”

        “……”

        “这套动作左右各开弓四到八次！”

        陈浩十分认真地教着莉致修炼《八段锦》，只要看到莉致的动作有些规范，就立刻纠正莉致的动作。

        莉致也十分认真地跟着陈浩学《八段锦》。

        接下来，就是《八段锦》的第三段‘调理脾胃须单举’，以及第四段‘五劳七伤往后瞧’！

        这两段的动作也都十分的简单，十分的轻松！

  The content is not finished, continue reading on the next page