2283章 恐怖晋级难度！9.80+都难以保证的晋级线 (19 / 30)

        　　

        　　核心肌群在这个阶段进行着“动态的收缩与放松”。

        　　

        　　当手臂摆动与腿部蹬地时，核心肌群收缩以传递力量。

        　　

        　　当身体腾空时，核心肌群适当放松以缓冲惯性。

        　　

        　　这种动态的核心控制，让他的身体在高速运动中始终保持着最佳的发力姿态。

        　　

        　　没有出现因惯性导致的身体前倾过度或后仰的情况。

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