2253章 超解放！两年技改开始浮现 (9 / 30)

        砰砰砰砰砰。

        20米后，身体进入“极速构建期”，此时送髋技术的核心任务是实现“步频-步幅的协同增益”，同时将途中跑的“超级送髋”发力模式前置激活。

        避免之前加速阶段向途中跑过渡时的“速度断层”。

        赵昊焕在此阶段的技术突破，在于打破了“步频与步幅此消彼长”的认知，通过送髋的“动态平衡调控”。

        实现了两者的同步提升。

        20-25米，赵昊焕的送髋幅度稳定在20°，步频也跟着增长了一些。

        这一突破的关键在于送髋时的“髋关节旋转缓冲”技术：

        当大腿前摆至顶点时，髋关节会进行0.5°的内旋，随后在蹬地时快速外旋1.5°，这种微小的旋转动作像“高速齿轮的啮合”。

        既为大腿前摆提供了额外的旋转力矩，提升步频，又通过外旋动作，扩大了步长的有效推进距离。

        对比之前的加速模式，此阶段他的步频提升幅度（4.7%）与步长提升幅度（4.8%）基本持平，而之前在此阶段步频提升3%时，步长仅提升1.5%。

        内容未完，下一页继续阅读