2253章 超解放！两年技改开始浮现 (4 / 30)

        蹬地的瞬间，臀大肌快速收缩，将之前储存的弹性势能释放，推动髋关节向前顶出，同时股四头肌协同发力，将小腿向前上方蹬伸。这种“髋部主导”的蹬地模式。

        让力线从足底直接传递至髋关节，再通过送髋动作转化为前进动力。

        避免了力在膝关节处的损耗。

        对比三年前，他的起跑力传导效率提升了不少。

        这是对比莫斯科的不同。

        砰。

        起跑第一步，他的髋关节便完成了第一次小幅度送髋动作。

        高速摄像机捕捉到，他的大腿前摆时，髋关节自然外旋3°，这个微小的旋转让步幅比传统起跑增加了5厘米，同时让脚掌触地时的角度更贴合地面，减少了制动阻力。

        过去他的起跑步幅兰迪总认为不够好，如今借助这一送髋启动技巧，第一步步幅就很大，为后续的加速阶段奠定了基础。

        加速阶段。

        苏神是早就一马平川飞了出去。

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