2252章 疯狂成绩!尤塞恩,这一枪你挡的住吗! (15 / 44)
肩部的稳定能减少上肢摆臂产生的冠状角动量,同时保证摆臂动作的发力点集中在肩关节,提升摆臂的协调性。
既然摆臂协调性提到了,那么……
70米。
摆臂的运动轨迹与角度控制。
就同时上台。
苏神双臂以肩关节为轴做前后摆动,前摆时手臂沿身体两侧的矢状面运动,肘关节角度从后摆末期的130-155度逐渐减小至前摆顶点的75-90度,手掌高度达到鼻尖与下颌之间的水平。
后摆时肘关节角度逐渐增大,手掌高度达到髋关节后方20-30cm处。
这种轨迹设计能使摆臂产生的角动量方向与下肢摆动的角动量方向相反,形成“对角平衡”。
当右下肢前摆产生顺时针角动量时,左臂前摆、右臂后摆,产生逆时针角动量,两者相互抵消。
摆臂速度与步频的同步性,开始同步。
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