2239章 9.49！这就是学成归来的博尔特吗 (8 / 39)

        打破“先蹬地后摆臂”的自然反射，用摆臂惯性拉动下肢更快发力。从运动生理学角度看，他的神经反应时间仅0.179秒，虽然不能说有多好，但是比起他自己来说。

        还是个不错的反应成绩。

        起码不是龟速反应。

        对于别人来说不够用，对于他布雷克来讲。

        已经很够用了。

        蹬地动作采用“阶梯式爆发”。

        髋关节先以0.02秒完成后摆蓄力，随后膝关节在0.01秒内从微屈蹬伸至135°，最后踝关节绷至极限完成“点地弹射”，后蹬腿脚跟瞬间抬至臀部，没有丝毫缓冲过程。

        这种“关节分级爆发”，让地面反作用力呈“迭加式”传导，脚掌触地产生的冲击力达到2.5倍体重，推动身体以0.8m/s的加速度向前冲刺。

        摆臂时，肘部夹角固定在90°，后摆时肩胛骨剧烈收缩，前摆幅度超过腰际，借助上肢摆动的惯性进一步放大重心前移速度。

        他的启动没有多余动作，完全是神经与肌肉的“闪电协同”，将牙买加短跑的“爆发力基因”诠释得淋漓尽致。

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