2020章 找苏神开挂是吧?我也会!!! (19 / 24) 如果如果核心力量不足,这种力量传递就会出现“断点”。 导致力量分散,身体姿态就反而容易失衡。 出现左右摇摆以试图重新找回平衡的情况。 劳逸这里做的,一点毛病都没有。 果然和苏神预料的一样。 这对于劳逸来说。 根本不是问题。 其次采取肌肉协同模式。 原本核心肌群与上下肢肌肉之间存在着特定的协同收缩模式。 以刚刚起跑阶段为例。 内容未完,下一页继续阅读