第七百五十章 刘老师最珍贵的一课，热芭的地狱和天堂 (1 / 28)

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        「好的，我们开始。」

        刘伊妃话音刚落，教室里陷入一片短暂的寂静，随即是轻微的衣物摩擦声、调整坐姿的寇窣声，以及努力压低的深呼吸声，在空旷的排练厅里隐隐响起。

        十余名竞聘者，连同後排二十双年轻的眼睛，都牢牢锁定了场地中央那个扎着马尾、身形挺拔的女老师。

        她退後几步，站到了排练厅的中间，让自己处於一个能让所有人都看清的位置，双脚自然分开与肩同宽，双手松弛地垂在身侧。

        「首先，忘掉你们是演员，忘掉词，忘掉表情。回到最原始的状态，关注你的呼吸，内视你的身体。她微微侧身，确保自己的动作能被侧面的竞聘者们看清。

        「大家都是科班出身，应当知道在三大院校的教学体系里有胸式呼吸、腹式呼吸以及联合呼吸，在这一点上，格洛托夫斯基和斯坦尼两个体系的观点是一致的，都提倡先胸、後腹再联合，循序渐进地去感受。」「但格洛托夫斯基体系更强调一种极限释放，演员要让呼吸穿透身体的每一个部分，成为驱动动作、声音、情感的本源动力，大家看一下。」

        没有复杂的讲解，动作本身即是语言，稍後排的学生们更是个个如饥似渴，仿佛在窥见这位三料影后的什麽武功秘籍一般。

        刘伊妃开始示范：

        吸气时，她的腹部自然、饱满地向外鼓起，仿佛那里有一个无形的风箱被拉开，肋骨下缘温和地向外扩张，而肩膀和胸口却异常稳定，没有丝毫耸动；

        呼气时，气息绵长、均匀地吐出，腹部缓缓内收，回到初始状态。

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