第120章 与姚凤仪的约会 (3 / 5)

        未时，下午一点到三点，气血转入手太阳小肠经，这是下午精力最旺盛的时间，适合剧烈运动。

        申时，三点到五点，气血转入足太阳膀胱经，这也是下午精力最旺盛的时间，适合剧烈运动。

        酉时，五点到七点，气血转入足少阴肾经，气血逐渐归静，适合晚练，但晚练归静，不宜太剧烈。

        戌时，七点到九点，气血转入手厥阴心包经，气血归静，也适合晚练。

        亥时，九点到十一点，气血转入手少阳三焦经，气血更静，适合打坐入静。

        子时，十一点到凌晨一点，气血转入足少阳胆经，适合入眠。

        丑时，凌晨一点到三点，气血转入足厥阴肝经，进入深睡。

        寅时，凌晨三点到早晨五点，气血转入手太阴肺经，回归一个周天，续接卯时，开启新的一个周天。

        流珠的功能是护持修行，每天规律作息，让气血运行一个周天，让自身的达至最佳状态，精气神饱满而充盈，这就是道行根基。

        他观想流珠真意，按照自身修行的领悟，再加上饕餮龙纹的真意，全神贯注，加持于流珠。

        雕完十二颗，在完工的一瞬间，念头法力绽放，饕餮龙纹犹如活了一般，灵光闪烁，十二流珠连成一气，化为十二星辰运转。

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