第120章 与姚凤仪的约会 (2 / 5)

        第二天早起，焚香祭拜，请出法剑晨练，练完后买菜回来，奉上香坛，再次焚香祭拜。

        祭炼法器也是一种修行，祭拜之时，心念虔诚，观想剑意，这是剑法之道。

        吃过早饭，今天继续制作流珠。

        道书曰：昼夜斗转，周天无穷，如流水之不绝，星圆如珠，故曰流珠。

        流珠最初的含义，就是对应一个昼夜周天，以此护持修行。

        他以饕餮纹为基础，以十二时辰为基数，对应人体修行的十二正经。

        一天之计在于晨，道家修行的周天不是从午夜凌晨开始，而是从早晨的卯时开始。

        卯时，气血运行从手阳明太肠经起始，也就是五点到七点，这是起床的时间，肠经从水，睡了一夜要补水，呼吸清新空气。

        辰时，七点到九点，气血转入运行足阳明胃经，这是吃早饭的时间，胃经的气血活跃，适合大量消化食物，所以有“早吃饱”一说。

        巳时，九点到十一点，气血转入足太阴脾经，这是上午精力最旺盛的时间，但太阴经脉属静，不宜剧烈运动，否则容易疲累。

        午时，十一点到下午一点，气血转入手少阴心经，这是吃午饭和午休的时间，气血活跃于心经，心经是气血精魄之源，所以“午吃好”，补充心血精魄。

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