第15章 练武三重劲 (3 / 5)

        明劲，是指身体明面上的劲力，也就是肌肉筋骨的力气，看得见，摸得着，故曰为“明”。

        暗劲，这是相对于明劲而言，看不见，摸不着，不是肌肉筋骨的力气，而是蕴含在身体内部，故曰为“暗”。

        因为看不见摸不着，所以关于暗劲的说法颇为玄乎，其实暗劲就是炼精化气的“心气”，正所谓外练筋骨皮，内练一口气。

        心气勃发，自然就会心脉加速、血管喷张、肾上腺飙升等等，毛发扎起，皮肤泛红，痛觉免疫，力量速度大幅提升，这是人体内部的自然机能。

        很多人在打架时，自己就会进入这种状态，蕴藏于内部机能，因此也称为内功或内劲。

        化劲，这一层功夫就比较玄妙了，刚柔并济，出神入化，不是三五几句能说清楚。

        张凡从小修道练武，但一直没练出个名堂，现在踏入了炼精化气，同时也体会到了内劲。

        其实练武与修道，境界皆是相通，明劲练习皮肉筋骨，强身健体，相当于养精固基，内劲练习内部机能，相当于炼精化气。

        但这两者的表现形式不一样，练武是以心气催发体能，修道是以心气催发精神。

        不过体能越强，精力越旺盛，精神也就越充足，而精神越充足，体能才能更好的发挥，否则无精打采，体能再强也是枉然。

        所以这两者是相辅相成，道家也都修练武术，甚至以武术为主修，例如武当派。

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