第191章 书法会展 (1 / 5)

        吃过晚饭，外面还在下雨，张凡和两女在屋里晚练。

        张凡原本是过午不食，晚饭只吃一些水果或稀粥养护肠胃，跟两女住在一起，他每晚都有吃饭。

        不过以他的食量来说，每晚只要控制到正常人的饭量，差不多也跟过午不食是一个效果。

        过午不食的主要原因是，吃饭后，肠胃消化食物，血液会流向肠胃，导致身体其他部位的供血不足，特别的头部。

        修道之人，入夜后要打坐修练神魂，如果头部气血不足，昏昏欲睡，难以达到修练的状态。

        但过午不食不是真的什么都不吃，如果什么都不吃，空腹太久，反而损伤自身，因此需要吃一些东西，维持机能运行，也就是养护肠胃。

        所以，过午不食不是不吃，而是少吃。

        练到十点，两女回了房间，张凡取出姚忠义给他的红包，拆开一看，又是一张千万支票。

        忙了这么久，也算是值了。

        他定下的一个亿小目标，原本已经接近五千万，但缴税一千万，现在又入账一千万，但这一千万也得报税。

        收起支票，他在大厅里打坐，祭炼玉清真王图，观想修练雷法内丹。

        一直到深夜，自然而然的睡意来袭。

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