第六十章 这是一套锻体术啊 (4 / 10)

        顾正臣点了点头：“现在，我们开始正式锻炼……”

        “啥？”

        朱标以为的结束，却是开始。

        顾正臣趴在地上，双臂支撑，侧头看向朱标：“愣着干嘛，跟着做啊。就这样，一个，两个……”

        朱标看着姿态不雅的顾正臣，也不知道脑子里想到了什么了，脸更烫了，转身看向朱元璋，眼神中满是求救之色。

        朱元璋端着茶碗，哼了一声，有些不满地说：“有始有终。”

        朱标指着做俯卧撑的顾正臣：“这，这也太，太下作了。”

        顾正臣直接趴在地上，连忙坐起来说：“大郎可不敢如此说，这项运动叫俯卧撑，可以锻炼人的上肢、腰部及腹部肌肉。”

        朱元璋点头：“咱看顾小子说得没错，锻炼吧。”

        朱标苦着脸，心不甘情不愿地趴在地上，双臂支撑，竟一个都没支撑起来，又趴了下去。

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