第2989节 老祖？ (2 / 6)

        小医仙、爱杀头、冰河、音台、萧明月，大家都在‘易筋锻骨，打好身体基础’。

        张景也要练，与大家一样，他可以做到拙力整合，同样缺——筋骨打磨。

        体质与体力不同，他的练习办法是扛着一根直径约1.5米粗、长约3米、重约3吨的金丝楠木，举着它蛙跳上山、下山。

        或者举着它站桩、扎马步。

        锻炼十分会饿，幸运的是这里山灵水秀，溪涧里有肥美的大鱼、林间有甜美的野果，还有野兽可以抓来吃。

        当时间来到中午，大家饥肠辘辘，从早上就开始用木炭火煨烤一头野牛，已经全熟。

        当野牛被移出洞窑那一刻，包括张景，众人齐齐咽口水，好香！好饿！

        张景使用小刀划开牛肚，让其敞开，顿时一股带辣味的香气四溢。

        没有人动手，张景说话，“各位爱妃请自取。”

        冰河上前一步，快速从里面取出一起烤熟的鱼、野鸡、野鸭、浆果，置入一个直径约一米的大号菜盘。

        木头挖个坑，用石头打磨一下就是菜盘。

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