第758章 维生素A (3 / 7)

        “原来是真的啊？我还以为是小时候大人不喜欢吃肝，编出来骗我们的谎话呢！”

        “之前我上高中的时候，我妈就给我买鱼肝油吃，我还以为是智商税，原来真的有用？”

        看到这些弹幕，李逸笑了笑，才说道：“智商税倒称不上，不过鱼类肝脏里维生素A的含量并不比咱们平常吃的禽类和畜类多。

        就拿鹅肝来说吧！鹅肝里的维生素A含量算是比较高的了，每100克含60毫克左右。

        羊肝、牛肝、猪肝、鸡肝这些肝脏的含量也在每100克30毫克到50毫克之间。

        猪肝是最高的，有56毫克左右，牛肝和羊肝也不低。

        鱼类的肝脏也有比较多的维生素A，但基本上也就每100克里20毫克左右。

        比如鲨鱼肝里，每100克鲨鱼肝里就含21毫克的维生素A。

        如果生产厂家把里面的维生素A浓缩起来，含量还是很可观的。”

        听到李逸的解释，直播间弹幕顿时就沸腾了起来。

        “靠！搞了半天还没猪肝含量高啊！”

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