第19章 意守丹田 (5 / 8)

        “来，我先教你如何找到丹田的位置。”

        说着，他伸出手，在岳承志小腹下方三寸的位置轻轻点了一下，

        “就是这里，你闭上眼睛，将注意力集中在这个位置，感受一下。”

        岳承志依言闭上眼睛，按照岳不群说的去做。

        一开始，他什么都感觉不到，只有父亲手指点过的那一小片皮肤，还残留着微微的触感。

        但他并不着急，只是静静地感受着。

        渐渐地，他的呼吸变得绵长而均匀，身体也慢慢放松下来。

        不知过了多久，他忽然感觉到，丹田之中那丝微弱的气息，似乎轻轻动了一下。

        岳承志没有刻意去引导，只是继续保持着这种放松的状态。

        那丝气息又动了一下，仿佛在试探着什么。

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