第312章 晋级成功（6200字） (3 / 21)

        当然，王贺并没有用什麽玄乎的说法来解释。他给这一招起了一个非常高深莫测的名字，也就是—一深层筋膜激活术。

        他将守字形中关於血能运转的部分剥离，只保留了纯粹的肉体锻造技巧。

        但即便如此，这套动作对於普通人的负荷也是极大的。

        「坚持住。」王贺看了一眼秒表，继续道：「还剩下最後三十秒。这套动作能刺激你们平时根本练不到的深层核心肌群。只要练成了，你们穿这六十斤的甲就像穿棉袄一样轻松。」

        林勇站在一旁，看着队员们一个个面红耳赤，浑身颤抖却又死命坚持的模样，眼神有些复杂。

        他是行家，对运动生理学的研究也不浅，自然看得出王贺教的这东西不简单。

        这不光是姿势的问题，更是涉及到了一种极高深的呼吸配合。

        仅仅跟着练了两天，他就明显感觉到队员们的下盘稳固了不止一个档次，连石瑞峰这种大体重的选手，移动起来都轻灵了几分。

        难不成这就是王贺上回跟他们说的横练功夫？

        只是简单练了几天，居然就有这麽大的变化。

        「这小子肚子里到底还有多少货？」林勇暗自心惊。他原以为王贺只是天赋异禀，现在看来，这小子的理论知识体系简直深不见底，完全不像是这个年龄段该有的积累。

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