第280章 引体加法脉（3600字） (7 / 8)

        「那他这就是在浪费时间啊。」虞立辉嘀咕道，「纯粹是在做有氧，对力量和肌肉增长根本没效果。」

        两人交谈之际，王贺已经不紧不慢地完成了二十次引体向上。

        从外表看，他的动作标准得无可挑剔。

        每一次上拉，胸口都稳稳地触碰到单杠，每一次下放，手臂都完全伸直，充分拉伸背阔，节奏平稳，呼吸匀称。

        然而，在王贺的内部，所承受的痛楚却远超正常引体向上对背部造成的压力。

        他根本没有在意自己做了多少个，他的全部心神，都沉浸在了体内的血能运转上。

        「呼————」

        王贺缓缓下放身体，吐出一口灼热的气息。

        他目前正在纂刻的是第二十道法脉。

        位置则在背部的左侧背阔肌上侧。

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