第6章 铁壁呼吸法 (11 / 11)

        他尝试着控制呼吸。

        吸气——

        空气冰冷，顺着鼻腔灌入。

        “吸气的时候，腹部要像充气的皮球一样鼓起来！”

        雷恩的吼声在耳边炸响。

        西伦强迫自己放松胸腔，让气流下沉。

        一种奇异的压力在体内积蓄。

        就像是一个不断被压缩的高压锅。

        骨骼开始发出细微的声响。

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