第6章 止戈七式，武道筑基 (7 / 9)

        “仅仅只是奋力修行还不够，还需要大量食物，如果有条件，还可以服用淬体丹方，再配上药浴，活血化瘀、强壮筋骨。”

        这止戈七式典籍中，便附上了一个淬体的方子！

        “地骨皮、红花、透骨草……竟然还有云母！”

        他不由叹了一口气：“这一方药剂，恐怕便需要好几钱银子，若是每日服用一剂，区区一年时间，便要吃去一二百两！”

        身为官奴，陈灵洗并无月例。

        换句话来说，他连一剂药都买不起！

        “书中说，武道乃是销金之举，既要有大量的肉食补充气血，又要种种药剂、药浴，否则必伤身体根基……我身为官奴，每日便只能吃些糙米白菜，一月见不得一次荤腥。

        既如此，我岂不是练不了武了？”

        陈灵洗眉头皱的更深了。

        他细细思量，忽而挑眉。

        “自修行从林宿日那里得来的吐纳法，至今不过四日光阴！”

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