6、气感，玄髓玉乳 (2 / 19)

        一时间顾此失彼，手忙脚乱下都忘了该往哪里摆。

        原本已经练得颇为熟稳的十二式，眼下竟是生疏了许多。

        陈舟也不气馁，从头再来。

        手忙脚乱间，反倒比平日里单纯做那十二式架势时更加别扭。

        陈舟也不气馁，收摄心神，再来一遍。

        这一回，他刻意放缓了呼吸的节奏以及动作的节奏。

        就依着方才守拙道人说的那样，不急不躁，绵绵若存。

        这下子，果然就顺畅了许多。

        吸气时，意念随着气息一点点沉入脐下。

        呼气时，再引着那股意念缓缓升至眉心。

        如此往复，一连练了有七八遍过后，陈舟忽然觉得小腹处似有一丝若有若无的温热。

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