6、气感，玄髓玉乳 (1 / 19)

        “吸沉海底，呼升天门。”

        嘴里默念着这句口诀，陈舟心下暗自嘀咕。

        这守拙道人不愧是在宫里当过差的，拿捏人的手段简直就是像呼吸一般自然。

        若是自己今日考核答得不让他满意，莫要说是什么被安排进丹房扇风看火了，就是这一句口诀都甭想听到。

        届时只能自己埋头傻练，天知道要练到猴年马月去。

        “真传一句话，假传万卷书……“

        低声感慨了一声，陈舟也不再多想，当即便按着口诀尝试起来。

        吸沉海底，呼升天门。

        海底在脐下三寸，天门在眉心之上。

        第一遍时，陈舟只觉浑身不得劲。

        呼吸与动作本来就需要配合，现在又要分出心神去想什么海底天门。

  The content is not finished, continue reading on the next page