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    第119章 露两手,别小看摆烂的人 (2 / 7)

        陆北站在灶台边上,正在切肉。刀工很好,肉片薄薄的,很均匀。他头也没抬。“我做个红烧肉。练了很久。”

        周维看着他。“你还会做红烧肉?”

        陆北说。“健身要吃蛋白质。猪肉也是蛋白质。但红烧肉热量高。所以我不吃。我做给你们吃。”

        周维笑了。“你是个好人。”

        陆北说。“谢谢。”

        俞清野站在案板前面,看着那些食材。她想了想,拿起几个西红柿,又拿起几个鸡蛋。“我做个西红柿炒蛋。”

        林小禾看着她。“西红柿炒蛋?太简单了吧。”

        俞清野说。“简单才不容易翻车。复杂的我不会。”

        林小禾笑了。“也是。”

        俞清野开始洗西红柿。她洗得很认真,一个一个搓,搓完用清水冲。然后烧了一锅水,水开了,把西红柿放进去烫了一下,捞出来,皮裂开了,轻轻一撕就掉了。她切西红柿,切成小块,不大不小。然后打鸡蛋,五个鸡蛋打在碗里,用筷子搅,搅了很久,搅到蛋液起泡。

        周维在旁边看着。“你搅鸡蛋搅得挺认真。”

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