第四十五章 基础训练一条龙 (8 / 12)

        “铁叔，我们是要去跑步吗。”

        “跑步？不不不，到时候你就知道了。”何铁露出一抹笑容，看的陈宇心惊胆颤。

        两人来到公园，何铁先是四处看了看，接着指着跑道：“看到这个跑道没有。”

        陈宇点头，何铁接着说到：“绕着这个跑道，跳两圈！”

        “what？”陈宇怀疑人生的看了一眼这跑道。

        这可是棠心公园，京城最大的公园之一，如果没有看错的话，这是外圈公园，一圈都要600米，比标准体育场还多200米！

        何铁露出笑容：“去吧，记得是青蛙跳才有效果。”

        陈宇咽下口水：“那您呢？”

        “我？我当然是跟着你，免得你出意外。”

        说着，何铁将事先准备矿泉水示意给陈宇看。

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