第一千三百三十九章、代人参赛（5） (7 / 7)

        4、口腔异味重。抽烟的人，身上和嘴巴里都会有“烟臭味”，一般自己感受不到。

        在戒烟之后，就会发现自己的口腔异味是比较重的。

        并且因为戒烟的时候，身体不断的在排出烟毒，也会产生一些难闻的气味，顺着呼吸道进入口腔，口腔的异味就会更重。

        这样的现象也是正常的，早晚刷牙，勤漱口，就能很好的缓解。

        5、头晕头痛感。不少戒烟的人，在一段时间内，会持续出现疼痛的现象，这是身体对于突然戒烟的本能的发应，能够帮助更好的戒烟。

        当然，这样的现象不会持续很长的时间，都是很短暂的，只要坚持住，你就胜利了。

        6、发胖。戒烟之后，有段时间会突然的食欲大增，这是身体的一种需求。

        但是，自己要注意克制住，稍微不注意，可能会吃得太多，出现发胖的现象，这样对身体健康也是不利的。

        因此在戒烟的时候，出现饭量大增的现象，自己要有意识地进行控制，否则刚戒完烟，又要减肥了，很辛苦的。

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