第一百二十九章 其乐融融 (3 / 5)

        “不过我之前有位很厉害的老师，教过我一个很简单的小方法。”

        林楠说到这里，周遥竖起了耳朵，丁已棠和陆昭也被这句话吸引了目光。

        “找一个你认为对于你来说拥有特殊意义的小物件，比如第一次戴的发卡，或者是身边重要家人送给你的东西，再或者是你一见到就容易产生情绪的物品。”

        “如果都没有的话，也可以找一下刚来这个剧组的时，第一个见到的物品，哪怕是一块石头，一个门锁。”

        “只需要花十分钟的时间，闭上眼睛，放空思绪不要着急，然后轻轻的利用触觉去感受它，感受它的一切，包括纹理、温度、重量等等。”

        “把所有的注意力都集中在这一个点上，先将浮躁的思绪沉淀下来，重新寻找感官的情绪，为了防止被别人发现入戏困难，首先恢复感官表情的控制，还是很重要的。”

        “其他的时间，再慢慢寻找状态。”

        “这能行吗？听着这么不靠谱？”周遥用着有些怀疑的语气问道。

        “试试不就知道了？”林楠微笑着。

        看着不像是骗人，加上林楠的这些话不疾不徐，以及那双眼睛，反而更加让人有了一种信服的感觉。

  The content is not finished, continue reading on the next page