第36章 负重训练？ (4 / 8)

        果然只有更高强度的对抗，才会让人变得更强。

        杨雨突然想到曾经知乎的一个观点。

        让一个青铜在王者局打一个月，青铜能够变成王者吗？

        青铜大概率是不能成为王者的，但只要他能够在那个强度中学个一招半式的，打个铂金钻石还是没什么压力的。

        高强度的水平对抗，会让人被迫把自己的水平提升。

        不过让杨雨头疼的是，现阶段国内天梯的环境对他来说压力不大，就算是那场碰到职业选手，他打起来也像是炸鱼，强度有，却也一般。

        没办法让他状态拉满。

        这种情况下要如何锻炼自己呢。

        杨雨无意识地刷着手机，陷入了思考。

        就在这个瞬间，他刷到了一个穿着负重背心做俯卧撑的视频。

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