第306章 黑化昭昭上线,第一课:学会爬 (9 / 13)
“别用蛮力撑。”
姜尘一掌拍在那弟子后腰。
“气往脚底沉,别往四肢散。”
“你越绷,重力越往骨头缝里钻。”
“先把膝盖弯下去,别急着站直。”
“蹲着也行,跪着也行,但脊梁必须撑住。”
“脊梁一塌,内脏就错位,那就不是累了,是要命。”
那药修弟子两眼发花,下意识照做。
灵力往下沉了三分。
肩膀上的重压居然轻了一截。
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