第306章 黑化昭昭上线，第一课：学会爬 (9 / 13)

        “别用蛮力撑。”

        姜尘一掌拍在那弟子后腰。

        “气往脚底沉，别往四肢散。”

        “你越绷，重力越往骨头缝里钻。”

        “先把膝盖弯下去，别急着站直。”

        “蹲着也行，跪着也行，但脊梁必须撑住。”

        “脊梁一塌，内脏就错位，那就不是累了，是要命。”

        那药修弟子两眼发花，下意识照做。

        灵力往下沉了三分。

        肩膀上的重压居然轻了一截。

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