第293章 把睡觉写进院规！全院联手防她加班 (3 / 14)

        “雷髓液不能超过一厘。”

        “修复时先封外纹，再稳符胆，最后做法则贴合。”

        宋书白飞快记录。

        赵元朗听完，转身就往外跑。

        “我去找胡长老！”

        他刚跑到门口，钱有道猛地转身，对着殿外一声大喝。

        “从今日起，姜昭昭在青云书院期间，每日必须睡足四个时辰！”

        “吃满三顿正餐！”

        “少吃一口，少睡半刻，当值看护弟子杖责五十！”

        “同组连坐！”

        “谁敢替她打掩护，老夫亲自把他挂山门上！”

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