第162章 新的打卡技能：健身！第二波兽潮的恐怖 (3 / 15)

        个人动静之间的变化。

        运气法门的注解。

        苏寒看完后，感觉受益匪浅。

        接着，是第三幅图。

        养神。

        这部分最为简单。

        用通俗的话来讲，就是提升个人的专注力。

        从而在打坐时，屏蔽身体多余的感官，将注意力从外转由内。

        长期修持可显著提高个人的意志力。

        至此通讯中断。

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