第三百六十五章 鲇鱼常宁 (10 / 19)

        “四百……四百零一……”

        每做一个都要咬紧牙关，感觉手臂随时会断掉。

        “四百九十九……五百！”

        做完最后一个，常宁直接瘫倒在地，连动一根手指的力气都没有了。

        “休息十五分钟，然后深蹲。”

        高中队的声音依然平静。

        常宁躺在冰冷的水泥地上，看着天空从深蓝慢慢变成浅蓝。

        太阳还没完全升起，但天边已经泛起了鱼肚白。

        十五分钟后，深蹲训练开始。

        500个负重深蹲，对大腿肌肉是极大的考验。

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