第787章 愤然想着，姜念就是来克我的！ (4 / 7)

        呵，炫吧，炫吧，接下来的障碍更难，我就不信你不会摔个狗啃泥。

        不过，姜念接下来的动作更让人看得目不转睛。

        过完云梯轻松跳下，助跑后登上独木桥，又是快且稳地过了这一道障碍。

        再次助跑后，轻松一跃便翻过了一道高墙障碍物。

        之后过低桩铁丝网，一点都没碰到铁丝，飞速匍匐前进。

        爬出去后，马上掉头跑回来过五步桩。

        400米障碍跑是要折返过障碍物的，只是返回时的技术动作要求不一样。

        去的时候过三步桩，返回过五步桩。

        第一次走上面的独木桥，回来的时候要在独木桥绕着穿行。

        第一次过云梯在上方手脚并爬，返回的时候要在下面徒手吊着回来。

        返回这次，过矮墙要钻洞，遇到壕沟要跳下去再徒手爬上来。

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