第666章 你们看到爸爸训练这么辛苦，以后要对他好一点 (4 / 8)

        回到家后，马上安排孩子们换下被汗水淋湿的衣服。

        楚楚：“妈妈，我身上黏糊糊的，能不能洗澡啊？”

        姜念给她从竹杆上取下她的专属毛巾。

        “现在可不能洗澡，你先拿干毛巾擦一擦，要洗澡也得下午再洗。”

        “为什么啊？”

        姜念耐心解释：“运动出的流汗是从体内排出的湿气，所以得用毛巾擦干汗水，换干燥的衣服，但不能马上洗澡，因为流汗的时候毛孔大开，如果洗澡，无论是冷水还是热水，都有水汽进入体内，造成湿气内困，中医说的湿气重就是这样来的，湿气重了，容易得皮肤病。”

        “而且，如果出大汗后马上洗冷水澡，喝冷饮，身体不好的，心脉湿气内阻，有可能马上就心跳骤停了。”

        孩子们听后都吓了一跳。

        原来夏天洗冷水澡还有这样的风险呢。

        他们可是很惜命的，马上乖乖地只拿毛巾擦汗换干净衣裳。

  The content is not finished, continue reading on the next page