第611章 这母女俩会不会异想天开？ (1 / 10)

        姜念：“你不要说话，深呼吸一下。”

        “不是张嘴呼吸，要闭上眼睛，合上嘴巴，舌头抵住上颚，用鼻子深深吸气，慢慢地用意念把气从眉间推动到腹部。”

        这是道家的气沉丹田之法。

        用于凝神静气的。

        邹春梅听得玄乎，不过还是照做。

        做完感觉胸口不那么闷了。

        姜念在她深呼吸时捻动银针，助气下行。

        邹春梅渐渐察觉身心都通透了，进入很放松的状态。

        很舒畅。

        姜念问她：“现在感觉怎么样？”

        “感觉好多了。”邹春梅又问：“我这病是不是很严重？”

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