第84章 五禽拳 (7 / 11)

        只是它作为淬体秘法，淬体效果一般，还不如药浴淬体；作为武技，威力又不甚大。

        可以说极为中庸。

        不过，它也有优势：强身健体，延年益寿的效果甚佳。

        只要坚持……

        活个五六十岁没问题。

        “对。”

        齐老点头：“五禽拳为什么能强身健体，延年益寿？”

        “因为它能夯实武道根基，缓慢提高身体上限！”

        “还有……”

        “修炼五禽拳，能加快身体的恢复速度，包括但不限于气血的恢复。”

        莫三儿眼前一亮。

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