第八章:淬火 (2 / 4)
所谓的站桩,并非林浩想象中的简单站立。石锋要求的“混元桩”,要求双脚与肩同宽,双膝微屈,含胸拔背,沉肩坠肘,双手虚抱于胸前,看似静止,实则全身肌肉都在微调中维持着一种奇妙的平衡。
不过短短三五分钟,林浩就感觉双腿如同灌了铅般酸麻颤抖,额头冷汗直冒,上半身更是因为刻意保持姿势而僵硬酸痛。
“心浮气躁,气散形垮!”石锋低喝一声,手中的细竹竿不轻不重地抽在林浩微微发抖的小腿上,“意守丹田,呼吸绵长,把自己想象成一座山!”
竹竿抽打的刺痛让林浩一个激灵,他咬紧牙关,努力调整呼吸,摒弃杂念,将意识专注于小腹丹田之处。说来也怪,当他不再去对抗身体的酸痛,而是尝试去“感受”它,去引导呼吸在体内循环时,那股难以忍受的酸麻感似乎减轻了一些,取而代之的是一种扎根于大地的沉稳感。
半个时辰的站桩,对林浩而言漫长得如同一个世纪。结束时,他几乎无法迈步,全靠石锋拎着才没瘫倒在地。
“明天继续。”石锋丢下这句话,便转身离去,没有丝毫拖泥带水。
林浩瘫在草地上,大口喘着气,浑身像是被拆散重组了一遍,但奇异的是,那种极度的疲惫过后,精神却有种前所未有的清明。他下意识地摸了摸怀里药婆婆给的宁神丸,最终没有服用。他要靠自己度过这第一关。
就这样,林浩开始了白天在现世周旋,凌晨在桃源村淬炼的枯燥而艰苦的生活。站桩、吐纳、然后是枯燥乏味的基础拳脚练习。石锋是个严苛到不近人情的老师,动作稍有偏差,竹竿便会毫不留情地落下。
几天下来,林浩身上多了不少青紫的淤痕,但他也清晰地感受到身体的变化。原本虚浮的脚步变得扎实,呼吸越发悠长有力,最重要的是,那种因危机逼近而产生的焦躁和无力感,在日复一日的锤炼中,逐渐被一种内在的、缓慢增长的力量感和冷静所取代。
这期间,他按照村长的指示,以“道路尚未修复”、“需要时间寻找替代路线”等理由,暂时稳住了赵启明。赵启明表面上依旧表示理解,甚至还“好心”地提供了一些处理网络负面信息的“专业建议”,但林浩能感觉到,电话那头的声音,温度正在一点点降低。
第八章:淬火
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