24、根基渐稳，易筋换骨 (3 / 5)

        正因为如此，这门功夫动辄就得调动全身筋肉，是故消耗起来也比寻常功夫要来的剧烈。所以，才需得食补之法相匹配，先壮五气，再强筋骨体魄，方才能解决这个弊端。

        练幽明一直练到炉膛里的余火熄灭，口中的黄精再无半点滋味，方才停了下来。

        如今初入武道，行功万不可急进。

        那十二条正经虽说在他的意念下被不住勾动，但真正有反应的寥寥无几，若想习有所成，还得漫长的坚持。

        “说起来，那钓蟾功好像也能化解别人的力道，一个是丹田蓄气，一个是筋骨结盾，也不知道加起来会怎么样。”

        练幽明心里想着，望着窗外的月亮，又开始摆出了金蟾望月的姿势，双脚一分，双臂自然垂落在身侧，仰喉望月，嘬嘴一吸，一股寒气登时如绵柔水流般被裹入喉舌，最后直直下沉，仿若裹成了一粒圆丹。

        气丹入腹，练幽明呼吸再变，遂听蟾鸣声起，不消片刻，他只觉肚中生出一阵鼓涨充盈之感，整个人都像是膨胀了一圈。

        只是维持不过三五分钟，他便感觉那粒气丹有溃散的迹象，当即气息一泄，长长吐出一口浊气。

        气候尚浅啊。

        ……

        寒气渐消，天气渐暖，草木越来越翠绿，林海中花开遍地。

        练幽明白天忙着劳作上工，晚上便趁着夜深人静练功。

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