第1364章 锻体九式 (2 / 8)

        随后回过神来，小宝急忙朝着门外走去。

        院子外有一条小溪，小宝出了院子，径直跳入小溪之中。

        “以造化之气的玄妙，再淬体个五次，应该就能够将其体质提升到极品之资，到时候虽然比不上灵体，未来若是勤勉，成就应该也不会差吧。”

        方羽看着外面小溪之中大的小宝，不由低声喃喃道。

        武道界体质的强弱，分为废体、下品、中品、上品、极品、极品之上便是灵体之资，灵体也分三六九等，有下品、中品、上品、极品，正常极品灵体，基本上都是变异灵体，灵体之上自然便是圣体了。

        圣体就没有分品级了，因为有天地圣榜的存在，强弱已经可以做出区分了。

        不一会，小宝洗完回到了院子当中。

        “现在我传你锻体功法，这套功法名为锻体九式，每一式有十八个动作，看好了，我演示一遍，看你能记多少。”

        方羽对着小宝开口说道。

        说罢之后，方羽身形已然随之而动，不过方羽为了让小宝能够更好的记住，一招一式，都异常的缓慢。

        这锻体九式，乃是方羽闲暇之余自创的。

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