第204章 去顾家！ (3 / 7)

        顾音认同。

        把杆了半小时后，他们开始劈叉了，先是竖的一字腿，这个好好，即便没有全直，但也大差不差的，毕竟大家年纪都不大，这个韧度还可以。

        等到开横的一字腿的时候，就是有基础的万青，也在那直吸气！

        众人对着墙开腿，自己慢慢往里挪，直到和两腿贴墙为止！

        但没有训练过的众人，即便再努力，距离墙面还是有半手臂那么宽，张青青就让她们自己来，两两一组，一个做，一个在后面推。

        推的那个一般都是心生不忍，不敢用力。

        张青青看不下去，走过去一个个用力地往墙里推，教室里惨叫声不断！

        顾音见此也不用周萌帮她了自个用力往墙上贴，大腿那里的肌肉感觉瞬间被撕裂一样，剧痛传遍全身！

        “你们自己数到十下，之后换另一个！”

        等十秒过后，众人一放松，腿都弯不回来了，搬动一下惨叫声就响了一次！

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