第1470章 这里的王 (2 / 5)

        我抓了一把放在手心里，一把全扔嘴里了，我说：“炒一下应该更香。”

        书生说：“没必要，生吃是最有营养的。”

        我笑着说：“对了，有人说煮鸡蛋比炒鸡蛋更有营养，还有人说鸡蛋就要煮着吃才最好。”

        书生说：“你听他们扯淡，煮鸡蛋比炒鸡蛋营养在啥子地方了？你让他们说，肯定又说不出来了吧。”

        泉儿说：“我早就觉得这是谣言，煮鸡蛋和炒鸡蛋唯一的区别就是去了壳，加了油。其他就没啥子了吧。”

        书生指着自己的太阳穴说：“一个说法出来，要有最基本的判断能力。生吃这些瓜子，能更好的保留瓜子里的维生素类，确保里面的不饱和脂肪酸无氧化。炒熟了当然也有好处，能杀死里面的病毒细菌，能让蛋白质更好吸收。我们现在的食物最不缺的就是蛋白质，所以我觉得生吃更好。”

        我说：“炒熟了口感会更好。”

        书生点点头说：“没错，这是常识。”

        金姐说：“能生吃就生吃吧，炒熟了固然好吃，但是太麻烦了，我们连个像样的炒锅都没有。”

        我说：“金姐，你要是喜欢吃熟的，可以用煮锅，一样可以炒。”

        “这煮锅是铝的，会不会烧漏了啊！”

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