第436章快速进展 (5 / 6)

        “清心寡欲，闭外三宝，养内三宝。”

        赵行舟顺着指点照做，左手覆在丹田，右手叠于上，调整自己的呼吸，深、长、细、匀，渐渐的进入到了胎息状态。

        原本有些雾蒙蒙的丹田他好像看到了变化，一颗颗晶莹剔透的小露珠，闪烁着五光十色，纯净、灵动、温润。

        按照之前的心法开始调息，整整走完两个大周天赵行舟才缓缓地睁开眼睛，他好像不一样了。

        身体变得十分的轻盈，体内也感觉到一股空灵的状态，丹田之内饱满充盈。

        李随风看着赵行舟笑着点点头。

        “不错不错，这么短的时间之内竟然已经达到了这个程度，可喜可贺啊。”

        这时赵行舟才发现李随风、阴阳先生还有文先生等人都也已经停止了修炼，都在满脸惊喜的看着自己。

        赵行舟握了握自己的双手。

        “我这是开始修炼了吗？”

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